Sömn genom livet – Vikten av att prioritera sömn för en bättre hälsa

Gita Hedin, doktor i medicinsk vetenskap och lektor i hälsovetenskap vid Högskolan Kristianstad. I sin forskning har Gita ett särskilt fokus och intresse för sömn och sömnproblem kopplat till andra hälsofaktorer. Sömnbrist är ett folkhälsoproblem som behöver tas på allvar. Under denna föreläsning kommer Gita att ta oss med på en resa i sömnens fascinerande värld och pratar om sömn genom livets olika faser samt om vikten att prioritera sin sömn för en bättre hälsa.